桑椹
【食材】
桑椹30克 蜂蜜適量
【作法】
桑椹子洗淨蒸熟,浸於蜂蜜內,3天後每日酌量吃桑椹子,蜂蜜沖水飲服。
【功效】
1. 治療神經衰弱,容易疲勞和激動,注意力不集中,記憶力減退,頭昏頭痛,失眠。
2. 預防老人痴呆症。
本文《摘錄自百病食療與藥食禁忌/立得出版社》
【食材】
桑椹30克 蜂蜜適量
【作法】
桑椹子洗淨蒸熟,浸於蜂蜜內,3天後每日酌量吃桑椹子,蜂蜜沖水飲服。
【功效】
1. 治療神經衰弱,容易疲勞和激動,注意力不集中,記憶力減退,頭昏頭痛,失眠。
2. 預防老人痴呆症。
本文《摘錄自百病食療與藥食禁忌/立得出版社》