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百合銀耳蓮子湯

【食材】 

百合    蓮子    銀耳

【作法】 

將百合、蓮子、銀耳洗淨浸泡煮成湯,加適量冰糖,宜溫熱使用。 

【功效】 

可潤肺化痰、健脾。

 


本文《摘錄自要想健康先學吃/立得出版社》

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